SELECT * FROM pages WHERE descriptor='programma_lichniy_dietolog' AND active=1
404 - Страница не найдена
Отзывы

Я пришла в центр, прочитав бессчета статей в глянцевых, модных и женских журналах, несколько книг известных диетологов, и в результате почувствовала себя абсолютно беспомощной. Я все знаю, все понимаю про здоровое питание, про идеальный вес, но мне, конкретно мне, что делать? Чем меньше я ем, тем быстрее набираю вес, живу голодная, злая и толстею. Мои знания мне не помогают, у меня ничего не получается. Я почти подумала: «Я всегда буду такой. Мне ничего не поможет. Никогда. Ни японская диета, ни китайская, ни раздельное, ни дробное, никакое питание». Честно, приход в центр, это был шаг отчаяния, признание собственной беспомощности. Я была несчастной. Я не справилась с элементарной проблемкой. К тому моменту речь не шла о том, что бы похудеть, а хотя бы перестать прибавлять килограммы. Мне повезло, я сделала хороший выбор. Моим доктором стала Елена Вадимовна. При первой встрече Елена Вадимовна поставила неожиданную для меня цель: не худеть, а учиться правильно есть, питаться. Именно питаться, питать организм тем, что ему нужно. Правильно двигаться. Прислушиваться к нему, к организму. Фиксировать свои действия и самое главное - анализировать происходящее. И как не парадоксально – учиться развлекать себя. Муж первое время удивлялся, что я ем. Он ждал, что я приду из центра с полным запретом на еду и наглухо зашитым ртом. Каждый кусок еды, который я съедала, он считал нарушением. Ждал стремительного, быстрого результата. Раз, и я – дюймовочка. Да и я сама сначала хотела так. С тех пор прошло полгода. И уже какое-то время я чувствую, что качество моей жизни изменилось. Оно улучшилось. Проблемы нет. Есть мой испуганный взгляд на нечто, что представлялось мне проблемой. Я учусь быть спокойной, не зависеть от еды. Если раньше я ела, и каждый кусок был мне упреком, то теперь я ем с чувством полного права. Меня не мучает совесть. Потому, что я ем то, что можно, сколько можно. Мне хватает. Спасибо вам.

Татьяна Жукова

Страница не найдена

404
Страница не найдена