Статьи
Грудное молоко, без сомнения, является самым полезным и ценным продуктом питания для детей первого года жизни. Однако, по целому ряду причин молодой маме иногда кормить грудью малыша не удается… или удается, но недолго. В этом случае ей на помощь приходят детские молочные смеси.
Первые дни и месяцы после рождения ребенка – то время, когда молодая мама должна тщательно заботиться о качественном и полноценном питании, так как в период кормления грудью это имеет большое значение не только для нее, но и для ее малыша.
Многие роженицы упорно пытаются найти «идеальную диету» кормящей матери, при этом забывая, что у них и новорожденных детей разная микрофлора кишечника, в результате те же самые вещества у мамы и ее малыша могут усваиваться неодинаково. Поэтому каждая молодая мать должна сама подобрать режим питания, который будет подходить и ей, и ее малышу, а для этого надо постоянно следить за состоянием здоровья своего ребенка.
Несмотря на пугающее название, диета беременной женщины не предполагает резких ограничений в еде и уж тем более каких-либо голоданий. Наоборот, питаться женщина в положении должна 4-5 раз за день, но небольшими порциями. Предпочтение следует отдавать продуктам с высоким содержанием белка, а также зелени, фруктам и овощам. Пища обязательно должна быть разнообразной, чтобы организм будущей мамы не испытывал недостатка в полезных веществах.
О хронической недостаточности питания у детей раннего возраста или гипотрофии говорят, когда масса тела грудного ребенка «отстает» от его роста и ее значение меньше, чем необходимо для соответствующего возраста. Болезнь характеризуется истощением детского организма, уменьшением подкожно-жирового слоя. Ребенок «тает» на глазах: проявляется худоба, отмечаются вялость мускулатуры, бледность кожи, нарушение теплового обмена.
Каждый человек, имеющий избыточный вес, мечтает похудеть. Однако коррекция веса — процесс серьезный и приступать к нему, руководствуясь желанием
Формула определения идеального веса, которую разработал Джон Маккаллум, вряд ли станет полезной для тех людей, которые хотят похудеть.
Забота о ребенке начинается с первых дней беременности. И здесь кроме врачебного сопровождения и категорического отказа от вредных привычек важное место занимает еда.
Питание ребёнка тесно взаимосвязано с его развитием – в это время дети уже привыкают жевать и глотать пищу с разным вкусом и текстурой.
Возраст семи месяцев характеризуется у малышей повышением двигательной активности. Многие дети уже играют сидя, ползают, а особо шустрые бегают на четвереньках и даже пытаются ходить. В этот период очень важно обеспечить ребенку 7 месяцев правильное питание.
Первый год жизни ребенка является самым важным. В это время организм малыша развивается особенно стремительными темпами. За короткий период кроха приобретает множество навыков: он учится играть, сидеть, ползать, произносить звуки, жевать...
Врачи характеризуют термином «пищевая аллергия» излишне высокую чувствительность иммунной системы ребенка к отдельным компонентам, которые содержатся в тех или иных продуктах питания.